Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on perinteistä pehmytosakäsittelyä lihaskireyksien-ja jännitysten laukaisemiseksi.

Muokkaamalla lihasta erilaisin ottein aineenvaihdunta tehostuu ja kipu lievittyy, ihon joustavuus paranee ja kudoksen uusiutuminen tehostuu.

Keho tarvitsee riittävästi lepoa,liikuntaa,rentoutumista ja lihashuoltoa toimiakseen tasapainoisesti ja säilyttääkseen oikean ryhdin.Hieronta on osa lihashuoltoa ja sen tavoitteena on rentoutunut hyvä olo.

Hierontaa ei suositella seuraavissa tapauksissa

  • infektiot ihossa, tarttuva tauti
  • laskimotukokset
  • syöpä – paranemisen jälkeen AINA lupa lääkäriltä ennen hierontaan tuloa
  • tyrä
  • tulehdukset
  • hemofilia
  • iskeeminen kudos